Формирование культуры здоровья детей в процессе внеурочной деятельности

Одним из ключевых направлений инициативы «Наша новая школа», Президент России назвал решение всего спектра вопросов, касающихся здоровья школьников. Как отметил Дмитрий Медведев «Нужно уйти от усредненного подхода. К каждому ученику должен быть применен индивидуальный подход, минимизирующий риски для здоровья в процессе обучения». Индивидуальный подход, успешность каждого ученика и являются основой в моей работе, как учителя физической культуры, которую я внедрила еще с 2001 года, разработав программу «Здоровье». Программа разделена на этапы: 1 этап целеполагания (2001-2004 учебный год), 2 этап проектирования  (2005-2009 учебный год), 3 этап исполнения (2010-2014 учебный год).

РАЗВИТИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА НА РАССТОЯНИИ.

Аннотация

Разрешить противоречие необходимости повышения теоретического и методического уровня учащихся и развития физических качеств на практике можно с помощью технологий дистанционного обучения, применяемых для самостоятельного освоения учащимися теоретического и методического разделов учебных дисциплин по физической культуре.

Имеющая место в обществе недооценка роли физической культуры уже привела к большому количеству негативных факторов, главными среди которых являются ее низкий уровень и ухудшение состояния здоровья населения. Одной из основных причин такого положения является слабость традиций самостоятельных занятий физическими упражнениями на протяжении всей индивидуальной жизни. Что в свою очередь, во многом обусловлено отсутствием специальных знаний и умений, их эффективной организации.

Исправить положение можно лишь изменив отношение к физической культуре самых широких слоев населения страны. Этого можно достигнуть только путем всемерного повышения качества образования в области физической культуры.

Однако в реальной практике учебного заведения полноценно реализовать цели теоретического и методического разделов дисциплины "Физическая культура" крайне затруднительно. С одной стороны, чтобы учащиеся овладели знаниями, методами и средствами этих разделов хотя бы на уровне применения в типовых ситуациях, необходимо потратить на обучение и контроль его результатов немало времени. С другой стороны, расходовать время учебных занятий не на физические упражнения в современных условиях явно не рационально. Реальная ситуация в России ныне такова, что физические упражнения на учебных занятиях для значительной части учащихся являются единственной возможностью получить хотя бы минимально необходимую двигательную нагрузку. Таким образом, необходимость повышения теоретического и методического уровня учащихся и необходимость обучения двигательным действиям и развития физических качеств вступают в противоречие.

Разрешить это противоречие можно с помощью технологий дистанционного обучения, применяемых для самостоятельного освоения учащимися теоретического и методического разделов учебных дисциплин по физической культуре.

Но практика подсказывает нам, что в школах сохраняется низкий уровень заинтересованности и развития информационно-коммуникативных технологий на уроках физической культуры. Одной из причин является нежелание учителей пересматривать традиционные формы работы с учащимися, незнание компьютерной грамоты. Помимо этого доступ в компьютерные классы тоже затруднен, из-за занятости кабинета в учебном расписании школы. Здесь и приходит на помощь такая форма работы, как дистанционное обучение.

При каких же условиях дистанционные формы работы содействуют развитию познавательной самостоятельности учащихся? Давайте рассмотрим сильные и слабые стороны этого вопроса.

Слабые стороны обозначенной проблемы:

- трудности доступа  к локальным сетям;

- низкий уровень образованности в области физической культуры во многом предопределяет пассивное отношение большинства людей к физическому совершенствованию, соблюдению правил ЗОЖ, реальному включению в физкультурно-спортивную деятельность;

- низкий уровень мотивации для развития самостоятельности подрастающего поколения страны;

-  безосновательное утверждение о том, что занятия теорией на уроках физкультуры могут усугубить проблему здоровья учащихся «...дети должны двигаться, а не заниматься разговорами»;

- отсутствие традиций преподавания теоретического материала в форме академических занятий (теоретических уроков);

- недооценка и недостаточное организационное и техническое обеспечение процесса формирования интеллектуального компонента физической культуры;   Факторы, условия, которые не позволяют решить эту проблему, и к чему это может привести, если проблема не будет решена:

- существующая система общего образования в сфере физической культуры уже давно себя изжила и полностью дискредитирована;

- учебной дисциплине «физическая культура» как бы «прощают» ее общеобразовательную неполноценность, которая, якобы с лихвой окупается непосредственным тренирующим и оздоровительным эффектом ее реализации;

- безграмотность и нежелание развития навыков работы в интернете у учительского состава;

- отсутствие традиций развития познавательной деятельности, отношения к данному предмету, наряду с глубоко укоренившимся представлениям о нем, как о форме организации двигательной активности;

- ошибочное представление о содержании предмета «физическая культура», как о чем-то однородном, что может быть реализовано только в рамках одного вида занятий – практического;

- превалированием слишком упрощенных представлений о содержании теоретического материала, когда оно сводится к элементарным сведениям из области гигиены, техники безопасности, правилам поведения, технике отдельных упражнений и т.д.

Преимущества того, что данная проблема существует или решается:

- это одна из форм получения человеком в свое распоряжение важнейшего «инструментария», который он может использовать для совершенствования своих духовных и физических возможностей на протяжении всей индивидуальной жизни;

- возможность совершить поворот к саморазвитию, самодвижению, самовоспитанию человека;

- обеспечение осознанности, повышение мотивации к учению, раскрывает перспективные пути преобразования учебного процесса в системе общего физкультурного образования, значительного повышения на этой основе результативности всей системы физического воспитания в обществе;

- возможность решения проблемы нехватки учебников по физической культуре;

- необходимый уровень физкультурной образованности не может быть обеспечен ни чем другим, кроме занятий теоретического и инструктивно-методической (образовательной) направленности, проводимых в разных формах, в том числе и дистанционной.

Возможности, варианты решения проблемы:

- коренное преобразование системы общего физкультурного образования;

- приоритет здоровья детей, необходимость повседневной заботы о нем;

- глобальная проблема, связанная с необходимостью систематической заботы о непреходящей ценности – здоровье детей, с конкретными, специфическими целями образовательного процесса;

- возможность реализации процесса, направленного на преобразование объекта воздействия (обучаемого) путем усвоения им такой информации и способов деятельности, которые бы позволяли ему успешно познавать и преобразовывать самого себя, свою физическую природу;

- на уроке физкультуры дети должны не просто (и не только)  двигаться, а прежде всего осваивать специальные знания и способы целесообразного воздействия на свою физическую природу, которые должны быть подкреплены двигательной активностью, организованной в полном соответствии с их индивидуальными способностями, возможностями и интересами;

- необходим концептуальный подход, основанный на приоритете образовательной направленности в широком смысле его понимания;

- введение в школьное расписание учебных занятий по физической культуре трех видов: академических, инструктивно-методических и практических.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни… К жизни в мире, полном огромного объема информации. Информация для школьников и педагогов на нынешнем этапе все более осознается как важный педагогический ресурс в развитии познавательной самостоятельности. Все более очевидными становятся требования современной действительности уметь пользоваться образовательной информацией, добывать ее, воспринимать, анализировать, транслировать. Безусловно, каждому образованному человеку сегодня уже недостаточно книг и учебников, ему необходимы – компьютерная грамотность и опыт практического использования компьютеров.

Именно поэтому с целью повышения эффективности педагогической деятельности повсеместно осуществляется расширение возможностей использования и педагогами, и школьниками современных информационных технологий. И педагоги, в свою очередь, должны осознавать свою причастность к ответственности за состояние здоровья учащихся и видеть решение ситуации негативного влияния нарастающей информатизации учебно-воспитательного процесса на здоровье учащихся и педагогов в овладении необходимыми здоровьесберегающими приемами и методами.

ЛИТЕРАТУРА

1. Богданов В.М., Пономарев В.С., Соловов А.В. Физкультура на расстоянии.- журнал "Высшее образование в России", 2001, N 4, с. 121-124.

2. Лукьяненко В.П. Концепция модернизации системы общего среднего физкультурного образования в России. – М.: Советский спорт, 2007. – 93 с.

3.  Лукьяненко В.П. Физическая культура: основы знаний. – М.: Советский спорт, 2007. –227 с.

4. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. – М.: ВАКО, 2007. – 300 с.

5. Шамова Т.И. Управление развитием здоровьесберегающей среды в школе. – М.: Перспектива. 2008 – 279 с.

Индивидуальные программы физического развития школьников

Я считаю, что современный учитель физкультуры, это не просто учитель, ведущий уроки, а вдохновитель и организатор всей здоровьесберегающей среды образовательного учреждения. Я являюсь организатором всей спортивно-массовой работы гимназии.

С 2001 года в гимназии разработана программа «Здоровье». Ее составление было вызвано тем, что она ориентирована на решение таких значимых проблем, устранение которых в сумме может дать максимально возможный полезный эффект оздоровления учащихся.

Одним из направлений программы является стимулирование «внутренних сил» саморазвития каждого гимназиста, инициирование личностного опыта, развитие индивидуальности. Все это реализуется через ежегодное составление гимназистами индивидуальных  программ физического развития под моим руководством.

Программы по содержанию разноуровневые. В 5-6 классах – ознакомительные, дополненные рисунками, иллюстрациями, вырезками.

С каждым годом задачи усложняются, и ребята видят результаты своего труда. В 7-9 классах это в основном  задачи по улучшению результатов спортивных достижений.

В 10-11 классах ребята составляют программы в основном для поддержания своего физического уровня, поддержания оптимального состояния здоровья, проведения восстановительных процедур. Но это – более сложные, грамотные программы, включающие в себя сочинения-размышления о своем здоровье, о необходимости заниматься двигательной активностью, перечисление своих спортивных достижений.

Написание «Индивидуальных программ физического развития» формирует у каждого гимназиста мотивацию на здоровье, потребность в здоровом образе жизни, повышает двигательную активность, совершенствует адаптированные свойства организма с целью укрепления здоровья, поддержания оптимального функционального состояния, умение спланировать, составлять и проводить индивидуальные  занятия. «Индивидуальные программы физического развития» также являются ученическими портфолио спортивных достижений

Использование метода Индивидуальных программ физического развития дает результаты: увеличивается количество учащихся, занимающихся в спортивных секциях гимназии и города, ежегодно учащиеся гимназии занимают призовые места в городских спортивных соревнованиях, снижение процента заболеваемости детей, вызванной адаптацией к переходу на вторую ступень обучения. Ребята имеют высокую мотивацию к изучению предмета, что подтверждается результатами опросов, которые проводятся психологом среди учащихся гимназии. Наблюдается рост мотивации к укреплению своего здоровья при сравнении результатов опросов впервые поступивших в гимназию учащихся и их же по окончании учебного года.

Анкетирование по предмету "Физическая культура"

   1. Двигательные тесты
      Бег 100 м _______________________________________________
      Прыжок в длину с места __________________________________
      Подтягивание в висе (юноши) ______________________________
      Сгибание рук в упоре лежа (девушки)________________________
      Гладкий бег 1000—2000 м _________________________________
      2. Тест «Незаконченные предложения»
      Для анализа теста «Незаконченные предложения» рекомендуется ориентироваться на назначение каждого из приведенных предложений.

Предложение	Назначение предложения
Я думаю, что человека можно назвать здоровым, если...	Для анализа представлений о здоровье у людей разных возрастных групп
Моя забота о здоровье состоит в том, что...	Для анализа реальной заботы о здоровье, способов его сохранения и укрепления
Я думаю, что заботиться о своем здоровье человека побуждает...	Для анализа факторов мотивации, соответствующих побуждающей функции мотива
Здоровье надо ценить и заботиться о его сохранении, потому что...	Для анализа факторов мотивации, соответствующих смыслообразующей функции мотива
Я думаю, что здоровые люди ценят свое здоровье и заботятся о его сохранении, потому что...
Я думаю, что меня может подтолкнуть к более ответственному отношению к своему здоровью...	Для анализа факторов мотивации, соответствующих стимулирующей функции мотива
Чтобы желание и намерение заботиться о своем здоровье не пропало, а поддерживалось...	Для изучения факторов мотивации, соответствующих поддерживающей функции мотива

Показатели самоактуализации

      1. Мои достижения: дипломы, разряды, участие в конкурсах, олимпиадах, спортивных соревнованиях и т. д.:

Осанка - стройная спина!

Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Осанка вырабатывается в детстве и юности, потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках еще не заменилась костной. Если в детстве приучиться держаться прямо, тогда и в более старшем возрасте не будут мучить боли в пояснице, спине. Для выработки правильной осанки можно ходить по комнате, положив на голову небольшую книгу. Когда ваша осанка окажется неправильной, книга упадет.
-Что нужно делать, чтобы осанка была хорошей?

1.Выполнять упражнения по укреплению мышц туловища.
2.Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
3.При переноси тяжести нужно равномерно загружать руки, если носить ранец или портфель в одной руке, одно плечо станет ниже другого.
4.Спать на жесткой постели с невысокой подушкой.
5.Сидеть с максимально выпрямленной спиной.Важно избегать неудобных поз. Очень полезно на уроках делать физкультпаузы. Сделать несколько упражнений, пошагать на месте.
 6.Если работать очень долго стоя, то спина должна быть максимально выпрямленной, надо обязательно полежать (разгрузить позвоночник)
7.Каждый день смотреть на себя в зеркало, которое подскажет,какая у вас осанка.

Приветствую всех, кто зашел на мой Блог!

Я, Карпенко Елена Борисовна, учитель физической культуры МОУ гимназии "Юридическая" г. Волгодонска Ростовской области. Учитель высшей категории, победитель НПО 2009г. Ищу единомышленников по созданию в ОУ здоровьесберегающей среды. Готова поделиться своим опытом, т.к. работаю над этой проблемой с 2001 года. Приглашаю всех к сотрудничеству!